ヨガン日記・京橋店

こんにちは(^^)


すっかり寒くなりましたねー。



日本各地は大雪らしく、
テレビで、東京の市街地で滑って転んでしまってる方の映像をたくさん見ました…

そんな映像を見てか、
お母さんが靴の裏につける滑り止めを買ってきてくれました。



しかも結構頑丈な感じ…



大阪で使う機会あるかなぁー…なんて思いながら(笑)
お母さんの優しさを感じたヤスイが本日のブログを担当致します。




大阪で大雪が降ったとき使ってみたいと思います♪








さて、先日もブログにアップさせていただいたのですが、

2月11日(土・祝)バレンタインデーイベントといたしまして
クリスタルボウル×ヨガ　レッスンを開講いたします♪


耳からだけではなく、体や心に響く音を奏でるクリスタルボウルと
呼吸をつかって、体と心をつながりを感じられるヨガの
コラボレーション企画です。


新年が始まってもうすぐ1ヶ月。

日々の寒さや忙しい毎日の中で体はもちろんのこと、
心までお疲れではないでしょうか。



心と体はつながっているので
心が元気じゃないと体は元気じゃないし
体が元気じゃないと心も元気じゃないですよね。


真の健康、真の美しさとは心と体の健康があってこそです。



インストラクターは私、安井が担当させていただきます。





普段はハードなレッスンをしがちな私ですが（笑）



このレッスンでは
深く長いゆったりとした呼吸と共に
心と体のつながりを感じられるような
そんなyogaをシェアしたいと思っております。



そしてクリスタルボウルはもちろん生演奏。


クリスタルボウルを奏者してくださるのは加陽の恒さんです。





生演奏だからこその感覚…
体中に響きわたる音色…
その中でのヨガ。


以前のクリスタルボウル×ヨガのイベントの話を
スタッフに聞いてみたところ、みんな大絶賛だったので
実は私も本当に楽しみなんです♪





心と体に響き渡る音色を奏でるクリスタルボウル。
呼吸をつかって心と体をつなぎあわせるヨガ。


この二つの融合で究極の癒しの時間を共有しませんか？



なんとなく体がだるい
なんとなく心が落ち着かない。

そんな不調を少しでも解消し、心と体を調和へ導く為に
この７５分を是非ご自分の為だけに贅沢に使ってみて下さい。


レッスン後はきっときっと、
いつもがんばってくれている自分のこころとからだを愛おしく感じられるはず･･･




そしてそんな愛を持って
今度は2月14日のバレンタインデーに
大切な人たちに素敵な愛を素直に伝えてみて下さいね。


皆様のご参加、心よりお待ちしております。








With love



tomo

こんにちは〜★
もう１月も終わりますね。
前回のブログ後、『イギリスどうやった〜？』って聞いてくれるお客様が多く、ＹＯＧＡＮブログの視聴率の多さに感動しています。(笑)
今日のブログ担当は杉山です。

年始にイギリスに行っていたので初詣に行くのが少し遅くなったのですが、
今年は念願の京都の貴船神社に行ってきました〜★


貴船神社の水おみくじ？というのがあって前々からやってみたかったんです！(笑)

結構分厚い真っ白の台紙みたいなおみくじをひいて、神社の中にある御神水に浮かべると真っ白の台紙におみくじの文字が浮かびあがるという不思議なおみくじなんです☆

↓これがおみくじ


↓
水に浮かべると


で浮かび上がった文字


まっ私の今年の運勢みなさんにバレちゃいましたが（笑）
このおみくじは乾くとまた文字が消えてしまうそうです。


今年は年始から念願叶って、
大好きなＢＩＧＢＡＮＧのコンサートにも行けたし（←多分２０１２年で一番嬉しかった事になるはず。）
貴船神社にも行けたし、いい１年が過ごせそうです☆
では明日もみなさん頑張りましょうっ♪

こんにちは。

先日１６日、無事に２５歳を迎え沢山の方々に
お祝いやメッセージをいただき最高で幸せな時間を
過ごさせていただきました。


本日はあやこ(光本)が
ブログをお送りいたします。

『記念日や特別な日って、やはり大事にしたい』

そう思うと、幼少期って学校行事が毎月沢山ありましたよね。
始業式や遠足、運動会、マラソン大会、見学学習...etc
「来月は遠足〜♪」なんて前月からワクワクして、
それだけで楽しい毎日を過ごしていたような。。。

「めちゃくちゃ幸せやーん」

って思っちゃいます。

大人になるとそれが徐々に減っていき、
仕事や家事がメインになり、そして体力保持。

だからこそたまにの記念日や行事はとても楽しみたいもの。
いつも以上のモチベーションで心から楽しむ。
「えっ今日、めちゃテンション高いやん。」
と、関西ならではツッコミが入っても楽しむ。

楽しむ心さえあれば、
日頃の何気ないことも楽しくなっちゃうんです♪

記念日だけでなく日常の楽しみを見つけるように
日々過ごしてみてくださいね♪
確実に幸せがやってきます。







みんなありがとう〜❤
では、また(^^)

こんにちは

2012年も20日が過ぎましたが、みなさんいかがお過ごしですか？？

年末の某車メーカのＣＭでムーミン谷のミイがつぶやいてました。
『年をとるのは嫌がるクセに、年を越すのは喜ぶのね！
　まったく、おめでたい人ね！！フンッ』

はい。

と１人うなずいておりましたそんなおめでたい人マツモトが本日のブログ担当です。

年を取るのはいやですよ！もちろん。
ずっと若くていたいですよー。ヨガン１若いスタッフ杉山などを見てはうらやましく思っています。

でも年を越すのは、その年の１年嫌なこともいいこともみんな忘れて、新しい年とともにリセットされる感じでいいですね〜♪

そして新しい気持ちで今年も頑張ろうってなりませんか？？

だからお正月には毎年今年の目標みたいなものをいちよう考えたりします。
夏くらいにはその目標をすっかり忘れているのが私の性格ですが・・・

まあそんなこともよしとしましょ。

皆さん今年の目標は何か決められました？
わたしの今年の目標は


【時間に追われない】＆【本を読む！】


２０１１年はなぜかいつも時間に追われてバタバタしていたような・・・
そんなことで今年は時間に追われないよう、少し工夫しながら生活を楽しんでいこうかなと思っています。

そしてもうひとつは、金や北口のように読書家になりたいな♪
読書する人って知的な感じしませんか？？
私は本を読むと眠くなってしまうのです〜。

今年こそ頑張っていい本に出会いたいと思います。
こんな初心者の私にオススメな読みやすい本があれば紹介して下さい。


そんな私の今年の目標を聞いた岡山先生が素敵な本を貸してくれました。


【モモ】




本の紹介文には
「時間どろぼう」の男たちの魔の手が忍び寄ります・・・
時間とは何かを問うエデンの名作。


まさに今年の私の目標に関係した本ではないですか！
対象年齢11，12歳の児童文庫みたいです(笑)
読書初心者の私にぴったりです。


目標を友達に公表してみるのもいいと思いますよ。
周りのみんながバックアップしてくれるので私みたいな他力本願な人間にはおススメです。

それでは今年も1年どうぞよろしくお願いします。

今日の大阪の空は、雨・・・。
乾燥しているので、やはり必要な雨ですね！

今日のブログは石田が担当します。

新年初めてのブログということで、
一言だけご挨拶させて下さい♪

昨年は本当にお世話になりありがとうございました。
２０１２年もどうぞ、宜しくお願い致します！


お正月もかなり前に感じてしまうのは、
私だけでしょうか？
私は年末年始はゆっくりお家でまったり過ごしてました。

１月２日は毎年親戚が我が家に集まるのですが、
私の住む田舎町では、毎年お伊勢さんから
獅子舞がやってくるのです。
しかも、１軒１軒歩いてまわってきてくれるんですよ★

しかし今年は喪中のため、我が家で獅子舞を見ることができず、
それでも見たい私たちは獅子舞の音（はやし）が聴こえてくると
前のお家で舞う獅子舞を、甥っ子たちと遠目で見て正月を味わっておりました。



獅子舞を見ることが、私の正月の過ごし方です。

家では甥っ子たちとおもちゃで遊んだりしていたのですが、
最近のおもちゃってスゴイですね！

ディズニーのおもちゃって、夢と希望が詰められてます！

見て下さい！！



進行方向にレーザーを当てると動き出すんですよ。

甥っ子が遊ぶのをいいな〜と思いながら見つめて
飽きた頃に、私はこっそり遊んでいました。

これは大人も楽しめる、おもちゃです。



おもちゃ繋がりですが、
昨日DVDで「TOY STORY3」を見ました。



これを見ると、おもちゃを大事にしないと！！って思います。
義姉が、
「トイストーリーを見ると、夜に本当におもちゃたちが動き出して遊んでるんじゃないかと思うわー」

って言っていたのですが、そんな気持ちになりますね。

みなさんは見られました？

子供たちが見ると、きっとおもちゃを大事にしようと思うのではないでしょうか？いや〜本当によくできたストーリーでディズニーは素晴らしいと思います。


良かったらぜひ見てみて下さい^m^