ＷＯＲＫＳＨＯＰ 終了♪
2009.11.29 Sunday
こんにちは★今日の外はお天気良さそうですね！
休日日和・・だと思いますが、本日ＹＯＧＡＮではＡＣＯ先生のワークショップが開催されていました！！
今日のワークショップは１部は【 座学 】 ２部は【 ビンヤサヨガ 】
ブログを更新しながら、私 石田も参加したかったです・・・。
１部にはラッキーにも金が参加♪金も勉強になった〜！と満足しておりました。
実際ご参加された方の感想を聞いていると・・
・腰を傷めていた方が、講座を聞いてから座ったときに背骨がまっすぐ伸びたのを感じました〜！
・ヨガを始めてから体の歪みが気になっていたけど、意識を向けるのはいつも「背骨」であることを知りました。いつもアーサナをとるとい頑張ってしまうけど、緩めてあげる事が必要なんだと知りました〜！
・ビンヤサヨガの後は、足元までポカポカが持続してます〜！
・レッスンでは気の流れに意識を向け、今までのレッスンとは違うアプローチなのでよかったです！
more...
今回残念ながらワークショップに参加できなかった方は、また次ある時に参加して、Ｍｙ ＹＯＧＡ へのヒントを掴んで下さい★
１１月が明日で終わることに気づき・・・今年も残り１ヶ月ですね・・。
師走 到来！！
今日からＹＯＧＡＮ通信が配布されています。
内容は・・・
�．�ャンドルヨガのお知らせ
��2009年最後の感謝企画
��インストラクター 前島からのご挨拶
�ぅ茱� × クリスタルボウル のご案内
※ヨガ × クリスタルボウル は１２月１日より予約スタートです！
今回は電話での仮予約も可能となります。但し、お電話でのご予約の場合は、１週間以内に店頭にてお支払いをお願いします。
期日を過ぎた場合は、仮予約をキャンセルさせて頂きますのでご了承下さいませ。
詳細↓
ヨガ × クリスタルボウル 12月19日 (土）
etc...
ぜひ、フロントにてお持ち帰り下さいね★
今日の夜はごゆっくり〜( ´艸｀)
それでは、残り１ヶ月大いに笑ってhappyな毎日をお送り下さい♪
休日日和・・だと思いますが、本日ＹＯＧＡＮではＡＣＯ先生のワークショップが開催されていました！！
今日のワークショップは１部は【 座学 】 ２部は【 ビンヤサヨガ 】
ブログを更新しながら、私 石田も参加したかったです・・・。
１部にはラッキーにも金が参加♪金も勉強になった〜！と満足しておりました。
実際ご参加された方の感想を聞いていると・・
・腰を傷めていた方が、講座を聞いてから座ったときに背骨がまっすぐ伸びたのを感じました〜！
・ヨガを始めてから体の歪みが気になっていたけど、意識を向けるのはいつも「背骨」であることを知りました。いつもアーサナをとるとい頑張ってしまうけど、緩めてあげる事が必要なんだと知りました〜！
・ビンヤサヨガの後は、足元までポカポカが持続してます〜！
・レッスンでは気の流れに意識を向け、今までのレッスンとは違うアプローチなのでよかったです！
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今回残念ながらワークショップに参加できなかった方は、また次ある時に参加して、Ｍｙ ＹＯＧＡ へのヒントを掴んで下さい★
１１月が明日で終わることに気づき・・・今年も残り１ヶ月ですね・・。
師走 到来！！
今日からＹＯＧＡＮ通信が配布されています。
内容は・・・
�．�ャンドルヨガのお知らせ
��2009年最後の感謝企画
��インストラクター 前島からのご挨拶
�ぅ茱� × クリスタルボウル のご案内
※ヨガ × クリスタルボウル は１２月１日より予約スタートです！
今回は電話での仮予約も可能となります。但し、お電話でのご予約の場合は、１週間以内に店頭にてお支払いをお願いします。
期日を過ぎた場合は、仮予約をキャンセルさせて頂きますのでご了承下さいませ。
詳細↓
ヨガ × クリスタルボウル 12月19日 (土）
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ぜひ、フロントにてお持ち帰り下さいね★
今日の夜はごゆっくり〜( ´艸｀)
それでは、残り１ヶ月大いに笑ってhappyな毎日をお送り下さい♪